อาหารเสริม รับประทานอย่างไรให้เห็นผล
อาหารเสริม เป็นอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหาร และแร่ธาตุที่สำคัญ และจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก โดยจะทำหน้าที่เสริมสารอาหารต่าง ๆ จากอาหารมื้อหลัก ที่เราได้รับประทานกันเป็นประจำ ทุก ๆ วันนี้ เราจะพบเห็นอาหารเสริมได้ง่าย เพราะมีขายทั่วไป ขึ้นอยู่กับว่าจะเป็นอาหารเสริมในรูปแบบใด เช่น แคปซูล 2 ชั้น เป็นชง แบบผง เป็นต้น
เลือกรับประทานอาหารเสริม ที่เหมาะกับร่างกายของตนเอง
คนแต่ละคน ก็จะมีร่างกายภายในที่แตกต่างกัน ด้วยความที่มีการใช้ชีวิตคนละแบบ ไม่ว่าจะเป็น การรับประทานอาหาร พฤติกรรมต่าง ๆ การดูแลร่างกายของตัวเอง เป็นต้น บางคนอาจจะรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วยวิตามิน C เยอะ ๆ หากรับประทานอาารเสริมเข้าไปอีก ก็อาจจะไม่เห็นผลนั่นเอง จึงทำให้สารอาหารต่าง ๆ ที่เราต้องการในแต่ละวัน จะแตกต่างกันออกไป
อาหารหลัก ๆ ที่เรารับประทานกันอยู่ทุก ๆ วันนั้น อาจจะเต็มไปด้วยไขมันที่ไม่ดี และสารอาหารอื่น ๆ ที่อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกาย เราจึงต้องรับประทานอาหารเสริม เพื่อเข้าไปบำรุงร่างกาย และเสริมสร้างวิตามิน ให้กับร่างกายนั่นเอง
การรับประทานอาหารเสริม ให้เห็นผลดียิ่งขึ้น ควรรับประทานควบคู่ไปกับ การออกกำลังกาย หรือรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้ได้ สารอาหาร ที่เพียงพอต่อร่างกาย
ใครที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องของผิวหนัง ผิวแห้ง ผิวหยาบกร้าน เกิดริ้วรอยต่าง ๆ และกำลังมองหาอาหารเสริมดี ๆ อยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำ อาหารเสริมจาก Avila Collagen เป็นอาหารเสริมคอลลาเจน ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหนังของพวกคุณ ให้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง โดยส่วนประกอบหลัก ๆ ของอวิลา มีดังนี้
- สารสกัดจาก น้ำมันเมล็ดองุ่น ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเสื่อมของเซลล์ ป้องกันริ้วรอย ลดกระ ฝ้า ได้เป็นอย่างดี
- สารสกัดจากสาหร่ายแดง ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว ให้มีมีความชุ่มชื่น
- คอลลาเจนทั้ง 3 ชนิด ช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิว ให้กลับมาแข็งแรง ทำให้ผิว เด้ง ฉ่ำ มากยิ่งขึ้น นอกจากจะช่วย บำรุงผิวแล้ว คอลลาเจนจากเรา ยังมีส่วนช่วยบำรุง กระดูกและข้อ ของผู้รับประทานได้เป็นอย่างดี
- เต็มไปด้วยวิตามินต่าง ๆ ที่จะเป็น อาหารผิว เช่น วิตามิน C D A E
- แร่ธาตุต่าง ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิว หายโทรมอย่างแน่นอน
อาหารเสริมจาก อวิลา เป็นอาหารเสริมที่สามารถดูดซึมได้ง่าย ด้วยรูปแบบของ แคปซูล 2 ชั้น ทำให้ร่างกายของพวกคุณ ได้รับประโยชน์กันไปแบบเต็ม ๆ หากรับประทานอาหารเสริมจากเรา ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผิว บอกได้เลยว่าจะเห็นผลอย่างแน่นอน
หากรับประทานอาหารเสริมแล้วไม่เห็นผล อาจเกิดจากปัจจัยเหล่านี้
- ลำไส้ดูดซึมได้ไม่ดี อาจเกิดจากการที่เรารับประทานอาหาร ที่เต็มไปด้วยไขมันเป็นประจำ วิธีแก้คือดีท๊อก ลำไส้เป็นประจำ
- ลำไส้ดูดซึมได้ไม่ดี ดังนั้น หากต้องการรับประทานอาหารเสริมให้เห็นผล อาจจะใช้เวลานาน
- ผิวคล้ำเสียมาก ๆ จึงต้องใช้เวลา ในการรับประทานอาหารเสริม
- ดื่มน้ำน้อย หากจะรับประทานอาหารเสริม ควรจะดื่มน้ำตามให้มาก ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย
และทั้งหมดนี้ ก็เป็นปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้การรับประทานอาหารเสริมไม่เห็นผลนั้นเอง อย่าลืม สำหรับใครที่มีปัญหาในเรื่องของผิวหนัง ควรเลือกรับประทานอาหารเสริมจากเรา เพราะเต็มไปด้วยวิตามินต่าง ๆ ดูดซึมได้ง่าย คำแนะนำในการรับประทานก็คือ ควรรับประทานในตอนเช้า หรือก่อนนอน หรือจะเป็นในตอนที่ท้องว่างก็ได้ เพื่อให้การดูดซึม เป็นไปได้ดีที่สุด
สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมได้ที่ FACEBOOK LINE IG