อาหารผิว ช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แข็งแรง

อาหารผิว ช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แข็งแรง

อาหารผิว ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ เพราะในทุก ๆ วันนี้ การรับประทานอาหารในแต่ละมื้อ อาจจะยังไม่เพียงพอ และยังไม่ตอบโจทย์ในการดูแล และฟื้นฟูสุขภาพผิวของเรา ให้กลับมาแข็งแรงได้ และผิวหนังของคนเรา ก็ถูกทำลายไปทุก ๆ วัน ไม่ว่าจะเป็ฯ การโดนแสงแดด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ การสูบบุหรี่จัด ๆ ดังนั้น การรับประทาน อาหารเสริม เพื่อเป็นอาหารผิว ก็คือได้ว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ

การบำรุง และดูแลผิวของคนเรา ให้กลับมาแข็งแรงดังเดิมได้ ก็สามารถทำกันได้ง่าย ๆ เลย เช่น การรับประทานอาหารเสริมต่าง ๆ ที่มีส่วนประกอบที่สำคัญ การทาครีมบำรุง เซรั่ม หรืออื่น ๆ ซึ่งสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ ล้วนเป็นสิ่งที่ช่วยคลายปัญหา ที่เกี่ยวกับสุขภาพผิวของคนเราได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ผิวสุขภาพดี แข็งแรง

อาหารผิวที่ผิวหนังต้องการมากที่สุด

ทุก ๆ คน ไม่ควรมองข้ามการดูแลตัวเอง โดยเฉพาะการดูแลผิวหนัง เพราะนอกจากจะมีผิวหนังที่แข็งแรง สวยงาม ทนต่อการโดนแสง UV ยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับพวกคุณกันอีกด้วย วันนี้ Avila จะพาทุก ๆ คน ไปดูกันว่า อาหารผิว ที่จำเป็นต่อร่างกายนั้น ประกอบไปด้วยสารอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลย

• คอลลาเจน (Collagen)

คอลลาเจน ถือได้ว่าเป็นอาหารผิวยอดนิยมกันเลย เพราะช่วยฟื้นฟู และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าคอลลาเจน มักจะเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น ครีมบำรุง หรืออาหารเสริม

และคอลลาเจนนั้น เป็นโปรตีนที่ร่างกายของเรา สามารถสร้างขึ้นมาได้เอง แต่เมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนก็จะลดน้องลง ทำให้เรามีผิวหนังที่เหี่ยวย่น หากได้รับคอลลาเจน เพื่อมาเติมเต็มให้กับผิวหนังของเรา ก็จะทำให้ปัญหาเหี่ยวย่นต่าง ๆ ลดน้อยลง

และคอลลาเจน ไม่ได้ช่วยบำรุงผิวหนังเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่คอลลาเจน ยังมีส่วนช่วยในการบำรุง กระดูก และกล้ามเนื้อ ให้ยึดติดกัน ไม่เปราะหักง่ายอีกด้วย โดยพวกคุณจะสามารถเลือกรับประทานคอลลาเจน ได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น แบบชง หรือ แคปซูล 2 ชั้น จาก อวิลา ที่ดูดซึมได้ง่าย เห็นผลได้เร็วขึ้นนั่นเอง

• แอสตาแซนธิน (Astaxanthin)

แอสตาแซนธิน คือเม็ดสี ที่ก้อให้เกิดสีชมพู แดง ทั้งในพืช และเนื้อสัตว์ มักพบได้ใน สาหร่ายแดง ปลาแซลม่อน หรืออื่น ๆ สารเหล่านี้ มีคุณสมบัติหลากหลายอย่างมาก ๆ ที่จะทำให้ผิวพรรณของผู้บริโภค มีความสวยงาม และแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เช่น มีส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบต่าง ๆ บนผิวหนัง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ผิวหนัง ทนต่อแสง UV ได้เป็นอย่างดี และช่วยปกป้อง ไม่ให้ผิวถูกทำลายได้ง่าย ๆ นั่นเอง

การรับประทาน แอสตาแซนธิน อย่างต่อเนื้อง จะช่วยลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ตามร่างกาย ฝ้า กระ ก็จะลดน้อยลงอีกด้วย ไม่ทำให้ผิวแห้งง่าย ๆ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เป็นแค่การศึกษาส่วนหนึ่งเท่านั้น สำหรับอาหารเสริมจาก อวิลา คอลลาเจน มีส่วนประกอบของ สารสกัดจากสาหร่ายแดง ที่จะช่วยให้หน้าของพวกคุณมีความขาวใส ลดเลือนฝ้า กระ ต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

• วิตามินเอ (Vitamin A)

วิตามิน A ก็เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อผิว ไม่แพ้สารอาหารอื่น ๆ กันเลย ถ้าหากร่างกายของเรา ขาดวิตามิน A เป็นเวลานาน ๆ ก็จะส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน คันง่าย และวิตามิน A ยังมีส่วนช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด ป้องกันการสูญเสียคอลลาเจน ได้เป็นอย่างดี

Avila Collagen แหล่งอาหารผิวชั้นเยี่ยม

ในอาหารเสริมของเรา เต็มไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อผิวหนัง และยังส่งผลให้ร่างกายของพวกคุณมีความแข็งแรงอีกด้วย เต็มไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ อาทิเช่น สารสกัดจากน้ำมันเมล็ดองุ่น วิตามิน C สูง สารสกัดจากสาหร่ายแดง และคอลลาเจนทั้ง 3 ชนิด ที่อัดแน่น อยู่ใน แคปซูล 2 ชั้น รับประทานง่าย ได้มาตรฐาน

เพื่อให้เห็นผลลัพท์ที่ดีมากยิ่งขึ้น ควรรับประทานอาหารเสริม คอลลาเจน ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย งดพฤติกรรมต่าง ๆ ที่จะทำให้ผิวหนังของพวกคุณอ่อนแอ เช่น สูบบุหรี่ นอนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น เพื่อให้ผิวหนังของเรา ได้กลับมาแข็งแรง และอยู่กับเราไปนาน ๆ นั้นเอง

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ได้ที่ FACEBOOK LINE IG