วิธีการชะลอการสูญเสียคอลลาเจน คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง มั่นใจว่าข้อนี้ผู้หญิงคงพอรู้กันดีอยู่แล้ว
แต่ว่าจะมีคนใดรู้แนวทางซึ่งสามารถชะลอการสูญเสียคอลลาเจนในผิวกันบ้าง สำหรับผู้ใดกันแน่ที่ต้องการรักษา
คอลลาเจนในผิวไว้นานๆเพื่อผิวมีความเต่งตึงและก็เรียบเนียน ไม่สมควรพลาดด้วยประการทั้งปวงกับแนวทาง
ช่วยชะลอการสูญเสียคอลลาเจนที่พวกเราได้เอามาฝากทุกคนในวันนี้กันจ้ะ
1.หลบหลีกแสงอาทิตย์จัด
การหลีกเลี่ยงแสงตะวันจัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะ 10 นาฬิการุ่งเช้าถึง 4 นาฬิกาเย็น ซึ่งเป็นช่วงๆที่มีแสงอัลตราไวโอเลต
ในแสงอาทิตย์มากมายและก็แรงที่สุด เพราะฉะนั้นเมื่อผิวของผู้หญิงสัมผัสกับแดดในขณะนี้เป็นประจำย่อมทำให้
ผิวมีการสูญเสียคอลลาเจนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่จะตามมาก็คือ ผิวปราศจากความเรียบเนียน นอกเหนือจากนี้
ผู้หญิงยังจะต้องเลือกใช้ครีมที่มีไว้ป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF50+ PA++++ ขึ้นไปอีกด้วย จะช่วยป้องกันผิว
จากรังสียูวีเอรวมทั้งแสงอัลตราไวโอเลตบีได้อย่างเต็มความสามารถนั่นเอง
2.ทานอาหารที่มีสาระ
ของกินที่มีคุณประโยชน์มีส่วนช่วยชะลอการสูญเสียคอลลาเจนในผิวได้โดยตรง ซึ่งของกินที่ผู้หญิงควรจะรับประทาน
เพื่อรักษาคอลลาเจนในผิวก็คือของกินชนิดวิตามิน เกลือแร่ และก็ของกินที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ในเวลาเดียวกันนี้ควรจะหลบหลีกของกินที่มีรสจัดและก็มีไขมันสูงจะยิ่งดีต่อผิวพรรณของผู้หญิงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
รวมทั้งเพื่อการบำรุงสุขภาพผิวอย่างเต็มสมรรถนะเพิ่มมากขึ้นก็ควรจะเสริมด้วยสินค้าของกินที่มีส่วนช่วยสร้างคอลลาเจน
ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนหรือวิตามินซีก็ตาม สำคัญกว่านั้นก็เป็น ควรจะกินน้ำให้มากมายๆขั้นต่ำให้ได้วันละ 8 แก้ว
3.หมั่นเพิ่มเติมความชื้นให้ผิว
การเติมความชื้นให้ผิว สามารถทำได้ด้วยการใช้มอยส์พบไรเซอร์ข้างหลังล้างหน้าล้างตา ซึ่งเป็นแนวทาง
ที่ช่วยเพิ่มความชื้นให้ผิวได้อย่างยอดเยี่ยม แต่ว่าดังนี้ชี้แนะให้เลี่ยงการใช้สินค้าล้างหน้าล้างตาที่มีฤทธิ์เป็นด่าง
จะเหมาะสมที่สุด เพราะว่าสินค้าจำพวกนี้จะมีผลให้ผิวแห้งนั่นเอง
4.หลบหลีกมลพิษ
การไม่พบเจอกับมลพิษนับว่าเป็นสิ่งที่ทำเป็นยากมากมายๆแต่ว่าถ้าหากได้โอกาสเลี่ยงได้ก็ควรจะทำ
เนื่องจากมลพิษต่างๆนับว่าเป็นภยันตรายต่อผิวซึ่งสามารถนำไปสู่การทำลายเซลล์ผิวได้ ทั้งยังยังส่งผลให้เกิดอนุมูลอิสระ
ซึ่งนับว่าเป็นต้นตอสำคัญของวิธีการทำให้กำเนิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ถือเป
สนใจ Avila collagen ติดต่อได้ 3 ช่องทาง คลิกเลย ที่ Facebook, IG, Line