ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) สารอาหารต้านโรค
ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) เป็นสารอาหารที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี มีงานวิจัยรองรับว่า หากเราได้รับประทานอาหาร หรือผลไม้ ที่มีสารฟลาโวนอยด์ ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะช่วยป้องกันโรคได้หลากหลายชนิด เช่น โรคหลอดเลือดในสมอง โรคมะเร็ง โรคหัวใจ เป็นต้น จึงเป็นอีก 1 ตัวเลือก ในการดูแลสุขภาพของพวกคุณ
สำหรับฟลาโวนอยด์ ไม่ได้ทำหน้าที่แค่ต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น แต่ว่ายังมีสรรพคุณในด้านต่าง ๆ กันอีกด้วย จะมีอะไรกันบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย
ต้านการอักเสบ การอักเสบนั้น สามารถนำไปสู่โรคต่าง ๆ ที่ร้ายแรงกว่าเดิมได้ง่าย ๆ เช่น โรคหลอดเลือดในสมอง เบาหวาน มะเร็ง การอักเสบนั้น จะทำลายเนื้อเยื่อ และส่งผลให้อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายอ่อนแอ และเกิดความผิดปกติกันได้ง่าย ๆ กันเลย หากได้รับสารเหล่านี้ ในปริมาณที่เพียงพอ ก็จะช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากการอักเสบ และช่วยลด ความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ กันอีกด้วย ฟลาโวนอยด์ส่วนใหญ่แล้ว จะพบได้ในผักผลไม้ ที่มีสีสัน เช่น สีแดง สีส้ม หรือสีม่วง และในวันนี้ เราก็จะพาทุก ๆ คนไปดูกันว่า ผักผลไม้ชนิดไหนกันบ้าง ที่มีส่วนประกอของฟลาโวนอยด์ ไปดูกันเลย
ชะลอการเกิดโรคมะเร็ง ถือได้ว่าเป็นโรคที่ร้ายแรงกันแบบสุด ๆ กันเลย โรคนี้นั้น เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น การได้รับสารก่อมะเร็ง ความเสียหายจากอนุมูลอิสระ การอักเสบภายในร่างกาย ดังนั้น เพื่อชะลอการเกิดโรคมะเร็ง จะต้องลดและหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุด ซึ่งการรับประทานอาหาร ผักผลไม้ ที่มีฟลาโวนอยด์เป็นส่วนประกอบ ก็อาจจะช่วยได้เป็นอย่างดีกันเลย
นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย เช่น เสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกัน ป้องกันร่างกายจากเชื้อโรค สารพิษต่าง ๆ และสารที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคือง กระตุ้นสารเคมีในสมอง ที่ช่วยให้อารมณ์สมดุลขึ้น อีกด้วย ดังนั้นจึงสามารถสรุปได้ว่า การรับประทานฟลาโวนอยด์ ก็จะเป็นอีก 1 ทาง ที่จะช่วยทำให้สุขภาพของพวกคุณ แข็งแรงขึ้นนั่นเอง และ การได้รับฟลาโวนอยด์ในอาหาร จะไม่ส่งผลข้างเคียง หรือส่งผลเสียต่อพวกคุณอย่างแน่นอน
เราจะพบฟลาโวนอยด์ ได้ในอาหารชนิดใดบ้าง ?
ก่อนหน้านี้ เราได้บอกกันไปแล้วว่า เราจะพบฟลาโวนอยด์ ได้ในผักและผลไม้ที่มีสีสัน ได้แก่
- ผลไม้ เช่น ส้ม มะนาว องุ่นแดง สตรอเบอร์รี่ มะเขือเทศ สาหร่ายสีแดง รวมไปถึงผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่มีส่วนส่วนประกอบของ น้ำมันเมล็ดองุ่น
- ผัก เช่น หัวหอม กะหล่ำปลี ต้นหอม พริก บล็อกโคลี่ ถั่ว เป็นต้น
อวิลา คอลลาเจน เป็นอาหารเสริม แคปซูล 2 ชั้น ที่มีส่วนประกอบของ สาหร่ายสีแดง สารสกัดจากน้ำมันเมล็ดองุ่น ซึ่งเต็มไปด้วยฟลาโวนอยด์ และวิตามินต่าง ๆ ที่บอกได้เลยว่า คุณประโยชน์ครบถ้วน เต็มไปด้วยคอลลาเจน และสารอาหารต่าง ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของพวกคุณอย่างแน่นอน ดูดซึมง่าย รับสารอาหารกันไปแบบเต็ม ๆ
เพราะเมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น คอลลาเจนภายในร่างกายของเรา ก็จะถูกผลิตออกมาน้อยลง เราจึงต้องหาอาหารเสริม หรือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีส่วนประกอบของสารอาหารอย่างครบถ้วน Avilla เป็นอาหารเสริม ที่เต็มไปด้วยสารอาหาร และวิตามินต่าง ๆ หากได้รับประทานควบคู่กับอาหารทั้ง 5 หมู่ จะเห็นผลอย่างดีที่สุด
คอลลาเจน จากเราเป็นคอลลาเจน ที่จะช่วยให้ผิวของพวกคุณไม่หย่อนคล้อย ขาวใส และดูอ่อนกว่าวัยอย่างแน่นอน และไม่เพียงแค่ช่วยให้พวกคุณผิวใส สวยงามเพียงเท่านั้น แต่ยังช่วย เสริมสร้าง ความแข็งแรงของกระดูก และกล้ามเนื้อ ช่วยให้มีความยืดหยุ่น คล่องตัวได้อย่างง่ายดายกันเลย
สั่งซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมได้ที่ FACEBOOK IG LINE