ผิวพรรณดีสร้างได้ด้วยเราทั้งนั้น

ผิวพรรณดีสร้างได้ด้วยเราทั้งนั้น ผิวพรรณของผู้คนก็ราวกับหน้าต่างที่แสดงหรือสื่อว่าร่างกายของคุณนั้นแข็งแรง
หรือมีความผิดธรรมดาเกิดขึ้นหรือไม่ไม่ใช่แค่บ่งถึงความสวยสดงดงามด้านนอก
เพียงอย่างเดียวรวมทั้งผิวจะดีได้ส่วนหนึ่งก็มาจากความประพฤติปฏิบัติการใช้ชีวิต
ที่จะมีผลถึงด้านในเพื่อสะท้อนกลายเป็นความสวยสู่ด้านนอก

เลือกของกินช่วยต้านทานแสงตะวัน
แสงอาทิตย์แล้วก็อากาศร้อนในบ้านพวกเราผลพวงโดยตรงต่อผิวหนัง
ไม่ว่าจะปัญหาผิวแห้งกระด้าง ผิวแดง ผิวแสบไหม้ หรือปัญหาใหญ่อย่างโรคมะเร็งผิวหนัง
นอกเหนือจากการทาครีมที่เอาไว้ป้องกันแดดคุ้มครองแล้วคุณควรจะเสริมด้วยของกินที่มีสารไลวัวตะกาย
เบต้าแคโรทีน และก็กรดอะมิโน ซึ่งพบได้มากในมะเขือเทศแล้วก็ฟักข้าว ที่มีคุณประโยชน์
ช่วยคุ้มครองปกป้องผิวไหม้จากแดด ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวย แล้วก็ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ลดความเคร่งเครียด
ความเคร่งเครียด ความหนักใจ สิ่งกลุ่มนี้นอกเหนือจากการที่จะทำลายจิตใจพวกเรา
แล้วยังทำให้เกิดผลเสียและไม่ดีต่อผิวของพวกเราได้ด้วยเหมือนกัน เพราะเหตุว่า
เมื่อร่างกายกำเนิดความตึงเครียดหรืออารมณ์ไม่ดีเวลาใดจะหลั่งฮอร์โมนความเคร่งเครียดชื่อว่า
“คอร์ติซอล” ออกมาทำให้ไขมันทำงานมากเพิ่มมากขึ้น ผลปรากฏว่าเป็นมีผิวมันกำเนิดสิว

ทั่วบริเวณใบหน้าและก็ส่วนอื่นๆของร่างกาย มากมายไปกว่านั้นอาจเปลี่ยนผื่นแดงมีลักษณะ
อาการคันแล้วก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการรับเชื้ออื่นๆได้ง่าย โดยเหตุนั้นจำเป็นจะต้องเพียรพยายามมองโลกในทางบวก
ทำจิตใจให้แจ่มใส แล้วก็หาวิธีความเครียดลดลง ดังเช่นว่า การบริหารร่างกาย การนั่งสมาธิ
ฝึกฝนลมหายใจ ฯลฯ ที่สำคัญ พักให้พอเพียง

สนใจ Avila collagen ติดต่อได้ 3 ช่องทาง คลิกเลย ที่ Facebook, IG, Line